"Невидимая работа" психолога - постоянное обучение, супервизии, работа со своими трудностями... И вот я на очередной супервизии (группа коллег, где обсуждаются сложные, интересные случаи из практики, рекомендации), мы снова говорим о влиянии мамы и папы на клиентов, на нас, хочется сказать: да сколько можно то, я уже улучшила свою жизнь как могла, может чем-то другим займёмся в конце концов (а не вот это вот - мама и папа) 😂.
Но коллеги беспощадны: принятие родительских фигур, согласие с их жизненным путём, интеграция их сценария со своим личным - без этого никак. Всё остальное тоже будет приносить пользу и успех (составлять планы, искать внешние опоры, достигать целей своими личными усилиями/качествами и т.д.), но только вместе с темой "мама и папа", а не вместо.
Вот несколько вопросов для самоисследования:
Вы хотели бы прожить свою жизнь, как мама/папа?
Если бы вы рассказывали историю своей семьи/рода детям, что бы вы рассказали, а что бы скрыли?
Вы чувствуете связь с мамой/папой (даже если кого-то нет в живых) и поддержку от них?
Какие сильные качества вы унаследовали от мамы и её родных, и какие от папы/его родных?
Что из родительских отношений вы взяли в свою семью (осознанно/неосознанно, "плохое и хорошее"), как вам это нравится?
Чувство поддержки и любовь родителей снижают напряжение на всех уровнях (тело, эмоции, мысли). Поэтому работа с темой "Мама и папа" начинается и продолжается.
